フリーランスPMの開発日記

フリーランスSEとして、PM(プロジェクトマネージャー)をしています。仕事とか、アプリ開発とか、サークル運営とか。自由気ままに。

2020-04-13から1日間の記事一覧

YouTubeで学ぶ、最高の睡眠とは??【スタンフォード式 最高の睡眠】

最近、不眠症でして。 仕事もかなり忙しい時期のため、 12時に寝ても、2時半くらいに目覚めて、そのまま仕事する、みたいな 絶望的な生活をしています。。。 そして、ちょっとだけ仮眠取ろう、と思っても つい寝過ぎたり。 睡眠に振り回される生活を送ってい…